60% nam giới gặp vấn đề về gàu, là điều phiền toái rất lớn
Mỗi ngày với một người bình thường sẽ có đến 30.000 – 40.000 tế bài chết trên da đầu được loại bỏ, đó là nguyên nhân chính gây ra gàu. Ở nam giới cũng có tác nhân gây ra gàu nhiều hơn so với phái nữ, đó là do hormone nội tiết nam testosteron sản sinh làm da đầu tiết nhiều dầu, gây nhờn dính, bí bết và tế bào chết bị đào thải nhiều hơn. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân cũng gây ra gàu, bao gồm:
Mồ hôi dầu trên da đầu sẽ khiến bạn cảm thấy bết bát, nguyên nhân là do bụi bẩn và những chất dầu tiết ra từ lỗ chân lông trên đầu. Nếu không được gội đầu vệ sinh sạch sẽ thì gàu sẽ ngày càng nhiều hơn.
Căng thẳng stress kéo dài là nguyên nhân gây gàu
Căng thẳng tâm lý sẽ dẫn đến tế bào chết trên da đầu sản sinh và bong tróc nhiều hơn. Ngoài ra các yếu tố xuất phát từ cá nhân như đội mũ bảo hiểm quá chật gây bí bách da đầu, sử dụng dầu gội, thuốc nhuộm, keo xịt tóc có thành phần hóa chất tạo phản ứng ngược khiến tình trạng gàu nặng hơn.
Da đầu nam giới bị gàu có thể là do sự tác động của vi khuẩn, các chủng nấm trên da đầu. Biểu hiện cụ thể là da đầu ngứa, có nhiều mảng gàu trắng, nhỏ vụn, và đôi khi kèm theo rụng tóc. Nguyên nhân là do axit oletic được sản sinh từ các chủng nấm thấm vào lớp sừng biểu bì, gây viêm và khiến lớp sừng bong ra nhiều hơn.
Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp và có chất tẩy mạnh sẽ gây dị ứng da đầu, vô tình tẩy lớp ceramide bảo vệ da đầu, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại và nấm ký sinh phát triển nhanh chóng.
Vì vậy bạn nên lựa chọn dầu gội đầu phù hợp, hàm lượng chất tẩy ở mức cho phép và tuần gội với tần suất 2-3 lần. Nếu có biểu hiện quá nhiều gàu, tóc dụng thì chỉ nên gội đầu bằng thảo dược thiên nhiên như bồ kết, chanh để da đầu hồi phục.
Dầu gội trị gàu dành cho nam hiệu quả từ bồ kết, vỏ bưởi, sả
Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo một số loại dầu gội đầu thảo dược thiên nhiên như Thảo dược Hồng Lam.
- Nếu bị gàu do mồ hôi dầu, nên lựa chọn dầu gội trị gàu cho nam, dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu phù hợp với tình trạng da đầu, tránh dùng loại nhiều hóa chất gây kích ứng. Gội đầu 2-3 lần/ tuần để làm sạch dầu và tẩy các tế bào chết, làm sạch chất nhờn trên da, giúp da đầu thông thoáng. Điều này cải thiện đáng kể tình trạng gàu do mồ hôi dầu. Ngoài ra nên xây dựng một chế độ ăn khoa học, uống nhiều nước, bổ sung nhiều vitamin B và kẽm để hạn chế gàu phát sinh từ nguyên nhân bên trong cơ thể.
Chế độ ăn hợp lý giúp hạn chế vấn đề về gàu ở nam giới
- Khi bị gàu, đầu tiên bạn không nên lo lắng để tránh căng thẳng, sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó tham gia các hoạt động thể dục thể thao, giải trí lành mạnh để giúp cơ thể có trạng thái sức khỏe tốt nhất và tinh thần thoải mái. Tránh được căng thẳng thì một thời gian sau, da đầu bạn sẽ trở lại bình thường.
- Với các nguyên nhân từ chủng nấm, vi khuẩn gây gàu ở nam giới, trước hết bạn cũng cần vệ sinh sạch sẽ da đầu, đội mũ nón khi đi ra ngoài nắng để tránh kích ứng da đầu. Thường xuyên vệ sinh mũ nón, đặc biệt là mũ bảo hiểm vì khá bí.
Khi bị gàu việc gây ngứa da đầu là đương nhiên, tuy nhiên bạn không nên gãi vì bạn có thể khiến da đầu tổn thương, trầy xước làm tình hình gàu nặng hơn. Nếu tình trạng nấm nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và có liệu pháp điều trị hiệu quả
. Lựa chọn dầu gội đầu trị gàu dành cho nam giới phụ hợp không hề đơn giản, bởi trên thị trường có vô vàn sản phẩm công dụng được quảng cáo tương tự nhau. Hạn chế các loại dầu gội đầu có nhiều chất dưỡng ẩm, vì đó là môi trường nuôi dưỡng gàu vô cùng lý tưởng. Có thể thay thế các loại dầu gội hóa chất bằng những nguyên liệu thiên nhiên như bồ kết, chanh, vỏ bưởi,...
Các loại dầu gội trị gàu phổ biến hiện nay đa phần đều có thành phẩn chính là hóa chất, có tác dụng trị gàu nhanh chóng nhưng sẽ làm khô da đầu. Điều này có thể hạn chế được tình trạng gàu tức thì nhưng sẽ gây kích ứng làm khô da, yếu chân tóc và dễ bị gàu trở lại nặng nề hơn.
Dầu gội thảo dược Hồng Lam trị gàu hiệu quả
Giải pháp đưa ra cho các quý ông là dùng dầu gội thảo dược thiên nhiên, có thể dùng hàng ngày để sạch gàu nhưng vẫn giữ cho da đầu không bị khô vì được chưng cất từ 100% nguyên liệu thiên nhiên, không chất bảo quản...
Tham khảo thêm sản phẩm dầu gội trị gàu dành cho nam giới tại đây: DẦU GỘI THẢO DƯỢC TRỊ GÀU
TAG: Dầu gội bồ kết hương nhuDầu gội thảo dượcDầu gội thảo dược nào tốtDầu gội trị gàuDầu gội trị gàu cho namDầu gội trị gàu hiệu quả cho nam