Bật mí cách uống tinh bột nghệ đẹp da hiệu quả nhất!

Công dụng làm đẹp da của tinh bột nghệ được rất nhiều phái đẹp biết tới. Tuy nhiên uống tinh bột nghệ đẹp da như thế nào cho đúng: Công thức, thời gian và liều lượng cụ thể thì không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Hình 1: Uống tinh bột nghệ đẹp da sao cho đúng cách?

1. Công thức uống tinh bột nghệ cho làn da mịn màng, sáng đẹp

Pha tinh bột nghệ với sữa

Bước 1: Cho 100- 150 ml sữa tươi vào một chiếc nồi nhỏ rồi đun sôi sữa cho đến khi thấy có hiện tượng sủi tăm.

Bước 2: Sau đó cho 2 thìa sữa đặc vào, khuấy đều và tắt bếp.

Bước 3: Đợi hỗn hợp nguội cho 1-2 thìa tinh bột nghệ vào rồi cho ra cốc sử dụng ngay.

Hình 2:Tinh bột nghệ kết hợp với sữa cho làn da sáng đẹp

Với công thức này, bạn sẽ không còn cảm nhận được vị đắng và mùi hăng của nghệ chứa trong tinh bột nghệ. Ngon, dễ uống mà lại còn đẹp da thì còn tuyệt vời gì bằng phải không các bạn gái.

Pha tinh bột nghệ với nước cốt chanh hoặc cam 

Tinh bột nghệ kết hợp với nước cốt chanh hoặc cam là công thức mà ít người biết tới nhưng lai vô cùng hiệu quả trong việc chăm sóc da. Nguyên nhân là vì trong cam hoặc chanh chứa rất nhiều Vitamin C và vitamin E giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa từ bên trong. Trong khi đó, tinh bột nghệ là chứa hoạt chất curcumin có chất chống oxi hóa mạnh, ngăn các gốc tự do có hại. Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và chanh giúp cải thiện, nuôi dưỡng làn da, cho làn da trắng, trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Công thức:

½ quả chanh vắt lấy nước cốt hòa trong 200ml nước ấm. Sau đó cho ½ thìa café tinh bột nghệ ( có thể pha thêm cùng mật ong cho dễ uống).

Hình 3: Tinh bột nghệ kết hợp với chanh giúp trẻ hóa làn da

2. Thời gian uống tinh nghệ tốt nhất cho làn da

Thời gian uống tinh bột nghệ tốt nhất cho làn da là vào buổi sáng,  uống khi bụng còn trrống. Tại thời điểm này cơ thể có khả năng hấp thụ curcumin tốt nhất, từ đó hiệu quả từ uống tinh bột nghệ là cao nhất.

3. Uống bao nhiêu tinh bột nghệ là hợp lý

Đối với trẻ em dưới 5 tuổi

- Trẻ em dưới 5 tuổi không nên lạm dụng tinh bột nghệ, liều dùng từ ¼- 1/3 thìa café/ 1 lần dùng là hợp lý nhất.

- Không sử dụng tinh bột nghệ cho trẻ em mắc bệnh về túi mật

- Trẻ em có khả năng bị dị ứng với tinh bột nghệ. Vì vậy tốt nhất trước khi cho trẻ sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên, bạn nên cho trẻ dùng thử với liều lượng nhỏ để quan sát phản ứng của cơ thể trẻ nhỏ với tinh bột nghệ.

Đối với người lớn

- Sử  dụng từ 1-2 thìa café ( tương đương 5- 10g) tinh bột nghệ mỗi ngày, liên tục từ 3-6 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt.

- Không dùng cho phụ nữ bị rong kinh,

- Không dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ đang có thai , đặc biệt là phụ nữ có thai dưới 3 tháng

- Không dành cho người mắc bệnh sỏi mật, tắc đường mật hoặc các bệnh liên quan đến túi mật .

Chỉ cần một chút lưu ý thôi là bạn đã có thể sở hữu làn da đẹp mịn màng với tinh bột nghệ. Tuy nhiên cần hết sức lưu ý để mua phải tinh bột nghệ chất lượng tốt vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tinh bột nghệ kém chất lượng được bày bán tràn lan. Những tinh bột nghệ này thực chất là bột nghệ chưa được tách dầu, chất xơ nên khi uống tinh bột nghệ không những không có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn mà bạn còn có thể bị mụn do nóng trong người. 

Hình 4: Sử dụng tinh bột nghệ chưa tách dầu dễ gây nổi mụn

Tinh bột nghệ Hồng Lam được sản xuất theo quy trình hiện đại, đảm bảo độ sạch sẽ và đặc biệt là tách hết toàn bộ dầu trong tinh bột nghệ. Nếu quan tâm đến sản phẩm của Hồng Lam, hãy gọi ngay tới hotline 0983 853 394 để được tư vấn trực tiếp, miễn phí.